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덤벨 팔운동할때 수축성이 너무 심해?N년차 플라잉요가강사가 추천하는 방법?? 제목터치! #muscle #ar… 덤벨 팔운동할때 수축성이 너무 심해? N년차 플라잉요가강사가 추천하는 방법 ✌ 평소와 다르게한 이번 웨이트! 상체 운동은 빼 ... 덤벨을 이용한 팔 운동을 할 때 수축성이 너무 심하게 느껴진다면, 걱정하지 마세요! 오늘은 N년차 플라잉요가 강사가 추천하는 방법을 소개할게요. 이번에는 평소와는 조금 다른 웨이트 운동으로 상체를 강화해 보는 건 어..

작성자 작성일 05-09 조회 3

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사업자 후순위 아파트 대환 대출 한도 증액 방법은? 개요 사업자 후순위 아파트 대환 대출 한도 증액 방법에 대해 알아보겠습니다. 사업자 후순위 아파트 대환 대출은 기존에 가지고 있는 아파트 대출을 다른 금융기관으로 옮겨서 조건이나 금리를 개선하는 것을 말합니다. 이때 대출 한도를 증액하고 싶을 때는 몇 가지 방법을 고려할 수 있습니다. 먼저, 소득증빙을 통해..

작성자 작성일 05-09 조회 2

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양심이 허락하지 않는 사랑. 첫사랑이자 정열적인 사랑 그리고 마지막 사랑 | 슬픈 직녀 - 이화숙 단편소설 … 한 여인의 첫사랑이자 정열적인 사랑 그리고 마지막 사랑 이야기 *Timeline 00:00 인트로 01:04 슬픈 직녀 - 본문 시작 * 이 영상은 22 ... 안녕하세요, 여러분! 이번에 소개해 드릴 동영상은 양심이 허락하지 않는 사랑. 첫사랑이자 정열적인 사랑 그리고 마지막 사랑 | 슬픈 직녀 - 이화숙 단편소설 | 오디오북 | 책읽는 오로라 | #책..

작성자 작성일 05-09 조회 2

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하루 종일 듣는 니체의 인생 조언 베스트 모음, 내 인생에 힘이 되어 준 니체의 말, 마음이 편해지는 책듣… 피할 수 없는 내 운명을 사랑하라, 니체의 인생 조언』 | 니체 오디오북 모음 ✨ 책읽기좋은날 공식 후원 (유튜브 멤버십) ✨ 여러분의 ... 오늘은 여러분에게 특별한 오디오북 채널을 소개해드릴게요. 지친 일상에서 소소한 위로와 힐링이 필요할 때, 오디오북을 통해 마음을 편하게 만들어주는 여자의 소리를 들어보세요. 이 채널은 오디오북 책읽어주는여자로, ..

작성자 작성일 05-08 조회 1

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와... 반지의 제왕 작가가 작정하고 아이들 재우려고 쓴 동화책! 어른들까지 단숨에 재워버립니다...동화책 … 도서 선물 이벤트 신청 링크 : https://forms.gle/6B8V8f5Kz59V5ZnM7 주인공 이름 왤케 김....ㅜㅜ 근데 넘 재밌네요!! 00:00 오프닝 ... 와. . . 반지의 제왕 작가가 작정하고 아이들 재우려고 쓴 동화책! 어른들까지 단숨에 재워버립니다. . . 동화책 읽기가 역시 수면음악보다 수면에 제맛이죠!ㅣ책 읽어주는남자ㅣ오디오..

작성자 작성일 05-08 조회 3

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자면서 듣는 시 한편ㅣ 한용운의 님의 침묵 ?ㅣ하루 3분 잠자리 시낭독ㅣ잠잘 때 듣는, 잠 안올 때 듣는ㅣ책… EBS 성우 유보라의 목소리로 듣는 시 한 편 고요한 마음으로 님을 그리는 한용운 시인의 「님의 침묵」을 낭독합니다. 이 시는 이별과 ... 이번에 소개해드릴 동영상은 바로 자면서 듣는 시 한편ㅣ 한용운의 님의 침묵입니다. 이 영상은 EBS 성우 유보라의 목소리로 듣는 시 한 편인데요, 고요한 마음으로 님을 그리는 한용운 시인의 「님의 침묵」을 낭독하는 ..

작성자 작성일 05-07 조회 2

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후순위 상가 매매 대금 대출, 부담 없이 받는 방법은? 소개 투자자들이 부동산 투자를 고려할 때 가장 많이 고민하는 부분 중 하나가 자본 부족으로 인한 후순위 상가 매매 대금 대출 문제입니다. 후순위 상가는 일반적으로 주요 상가가 아닌 곳에 위치하고 있어 가격이 낮지만, 대출을 받기 어려운 경우가 많아 많은 투자자들이 망설이게 됩니다. 하지만, 부담 없이 후순위..

작성자 작성일 05-07 조회 2

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잠보다 더 나은 휴식방법 #법륜스님 #법륜스님쇼츠 #법륜쇼츠 #아무것도 안 하고 싶을 때 #즉문즉설 #정토불… 이번에 소개해 드릴 동영상은 잠보다 더 나은 휴식방법이라는 주제로 유명한 법륜스님이 진행하는 법륜스님쇼츠 시리즈 중 한 편을 소개해드릴게요. 이 동영상은 아무것도 안 하고 싶을 때라는 주제로, 즉문즉설과 함께해 볼 수 있는 내용으로 구성되어 있습니다. 우리가 바쁜 현대 사회에서는 휴식을 취하는 것이 얼마나 중요한지를 잊곤 하죠. 법륜스님은 이러한 현..

작성자 작성일 05-07 조회 2

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자신을 더 사랑하게 하는 방법 명상 인생조언 인간관계 샒의 지혜 오늘은 여러분과 함께 인간관계, 자기애, 명상 등을 다룬 동영상을 소개해드리려 합니다. 이 동영상은 자신을 더 사랑하게 하는 방법에 대한 인생 조언과 샒의 지혜를 담고 있어 많은 분들께 도움이 될 것 같습니다. 이 동영상은 우리가 자기애를 가지고 자신을 어떻게 받아들이고 사랑하는지에 대한 중요한 교훈을 전달합니다. 자기애는 우리가 주변 사람들을 사랑..

작성자 작성일 05-06 조회 2

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[수면다큐] 10분만에 잠드는 우주 이야기 [코스모스 - 우리는 다시 별이 됩니다] 오늘의 도서 - 제목 : 코스모스 - 지은이 : 칼세이건 - 옮긴이 : 홍승수 : 사이언스북스 본 영상에서 사용된 원고는 책의 원본을 참고하여 ... **[수면다큐] 10분만에 잠드는 우주 이야기 [코스모스 - 우리는 다시 별이 됩니다]** 안녕하세요, 여러분! 오늘은 잠들기 전 10분간 함께하는 수면다큐를 준비했습니다. 이번 영상에서는 우주에 대한 아..

작성자 작성일 05-06 조회 1

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