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30년 명상을 해온 닥터지노의 명상방법은? 이번화에서는 10대 후반때부터 명상을 해온 닥터지노의 명상방법에 대해 알려드립니다. #명상 #명상효과 #명상법. 오늘은 30년 동안 명상을 하며 자신만의 효과적인 명상 방법을 개발해온 닥터 지노의 이야기를 함께 살펴보려고 해요. 명상은 우리의 마음과 정신을 안정시키고 몸과 마음을 하나로 연결시켜줄 수 있는 효과적인 방법 중 하나예요. 닥터 지노는 자신만..

작성자 작성일 10-24 조회 175

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복잡한 생각, 5분 만에 정리하는 빼기명상 가이드 명상가이드 #명상 #생각이복잡할때 #5분명상 ※ 마음수련 홈페이지: https://trueselfclass.com/ ※ 마음수련 공식 블로그: ... 오늘은 여러분과 함께 복잡한 마음을 정리하고 싶을 때에 도움이 될 수 있는 동영상을 소개하려고 해요. 이번에 소개해 드릴 동영상은 복잡한 생각, 5분 만에 정리하는 빼기명상 가이드에요. 이 영상은 명상가이..

작성자 작성일 10-23 조회 181

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사업자 후순위 주택 매매 잔금 대출, 필요 서류와 절차 소개 서론 사업자 후순위 주택 매매 잔금 대출은 사업자들이 주택을 구매할 때 필요한 자금을 지원해주는 대출 상품입니다. 주택을 구매하고자 하는데 현금이 부족한 사업자들에게 유용한 대출 상품으로, 주택 구매에 필요한 잔금을 마련할 수 있도록 도와줍니다. 이 대출 상품을 신청하기 위해서는 일정한 서류와 절차가 필요하..

작성자 작성일 10-23 조회 126

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집에서 혼자 명상하기 | 가이드명상 설명서 명상과함께하는삶 #지금부터당신은항상괜찮을수있습니다 #김지나 BGM: ES_Sketches - Ever So Blue 자막: Vrew 아이엠TV, 화이트 ... 오늘은 집에서 혼자 명상하는 방법을 소개해드릴게요. 지금부터, 혼자서도 명상을 즐기며 마음을 진정시키는 방법을 함께 알아보겠습니다. 명상은 우리의 내면을 탐구하고, 마음을 평화롭게 만들어주는 좋은..

작성자 작성일 10-22 조회 187

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집 후순위 담보 대출, 이렇게 신청하세요! 서론 집 후순위 담보 대출은 기존에 가지고 있는 집을 담보로 하여 부족한 자금을 대출 받을 수 있는 유용한 금융 상품입니다. 주택 소유자들에게는 매우 유용한 옵션으로, 기존 주택 담보 대출을 갚고 남는 부분이 있다면 이를 활용하여 추가 자금을 빌릴 수 있습니다. 이는 주택 시장의 가격이 상승하거나 소득이 증..

작성자 작성일 10-20 조회 213

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호흡명상 할 때 호흡을 잘 알아차리는 방법, 욕심을 버리기 위해 명상하는 법ㅣ명상 즉문즉답 419ㅣ혜안스님 보디야나선원은 청정한 후원으로 운영됩니다. 카페: https://cafe.naver.com/bodhiyana 후원: ... 오늘은 명상과 호흡에 관한 소중한 영상을 함께 살펴보려고 해요. 혜안스님과의 인터뷰를 통해 호흡명상을 할 때 호흡을 잘 알아차리는 방법과 욕심을 버리기 위해 명상하는 법에 대해 알아보겠습니다. 바로 명상 즉문즉답 419에서 인사가 ..

작성자 작성일 10-20 조회 197

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힐링 명상법, 일상 스트레스를 해소하는 걷기 명상가이드 안녕하세요 오늘은 바쁜 일상을 잠깐 멈추고 편안하게 휴식하게 하는 산책 걷기 명상가이드입니다 가능하신 분은 잠깐 밖에서, 어려우 ... 오늘 소개할 동영상은 힐링 명상법, 일상 스트레스를 해소하는 걷기 명상가이드입니다. 바쁜 일상에 지친 당신, 잠시라도 마음의 안정을 찾고 싶다면 이 영상을 함께하면 좋을 것 같아요. 이 동영상은 걷기를 통해 명상을 즐기..

작성자 작성일 10-19 조회 163

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잔금 대출 받기 전에 꼭 알아야 할 후순위 조건들 개요 잔금 대출은 부동산을 구매하거나 리모델링하는 데 필요한 자금을 지원해주는 중요한 금융 수단입니다. 그러나 잔금 대출을 받기 위해서는 여러 조건들을 충족해야 합니다. 대출 신청자가 주로 주의를 기울이는 선순위 조건들 외에도 후순위 조건들이 존재하는데, 이를 미리 알아두는 것이 중요합니다. 후순위 조건들을..

작성자 작성일 10-18 조회 224

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당신이 가장 바라는 것을 얻을 수 있는 명상방법 l 빼기명상 마음수련 홈페이지: https://trueselfclass.com/ 마음수련 공식 블로그: https://blog.naver.com/meditationlife 마음수련 빼기명상은 마음 ... 오늘은 여러분과 함께 당신이 가장 바라는 것을 얻을 수 있는 명상방법 - 빼기명상이라는 주제로 소개해 드릴 동영상을 소개하려고 합니다. 이 동영상은 마음수련에 관심이..

작성자 작성일 10-18 조회 228

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불안감 없애는 명상하는 방법 | 몸의 안정을 찾으면 불안한 마음은 저절로 안정이 됩니다 | 명상가이드 5분 불안감 감정으로 고생을 한다면 어떻게 하면 불안감 감정을 없애고, 안정을 찾을 수 있을까요? 마음의 안정을 찾고 싶다면 먼저 몸의 ... 이번에 소개해드릴 동영상은 불안감 없애는 명상하는 방법이란 주제로 제작된 명상가이드 영상입니다. 많은 사람들이 일상 속에서 불안과 스트레스로 고민을 하고 있을텐데, 이 영상을 통해 몸과 마음을 안정시키는 방법에 대해 함..

작성자 작성일 10-17 조회 221

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