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모든 명상의 기본이 되는 쉽고도 위대한 호흡 명상법 - 아나빠나사띠 아나빠나사띠(anapanasati)는 고타마가 창안한 획기적인 호흡 명상 기법으로 역사상 가장 위대한 명상법으로도 일컬어집니다. 아나빠 ... 제목: 모든 명상의 기본이 되는 쉽고도 위대한 호흡 명상법 - 아나빠나사띠 오늘은 함께 쉽고도 위대한 호흡 명상법인 아나빠나사띠에 대해 알아보려 합니다. 아나빠나사띠는 고타마가 창안한 획기적인 호흡 명상 기법으로..

작성자 작성일 08-24 조회 689

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전현수 박사(노컷트) | 명상길라잡이 #2 명상하는 법 잘 관찰하세요 | 명상은 ᄀ… 강연 #마음공부 #명상 안녕하세요 대한불교진흥원 유튜브 채널 헬로붓다TV입니다. 오늘은 대한불교진흥원 유튜브 채널 헬로붓다TV에서 제공하는 노컷 특집인 전현수 박사(노컷트) | 명상길라잡이 #2 명상하는 법 잘 관찰하세요 | 명상은 곪항핌이다를 함께 살펴보려고 해요. 명상이라고 하면 어렴풋이 들을 수 있는데, 실제로 어떤 과정을 통해 몸과 마음을 띄우는지..

작성자 작성일 08-23 조회 628

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사업자를 위한 후순위 대환 대출의 혜택과 주의사항 개요 사업을 운영하다보면 예기치 못한 자금 필요 상황이 발생할 수 있습니다. 이때 대환 대출은 유용한 대책 중 하나로, 기존에 가지고 있는 대출을 새로운 대출로 대환하여 이자 부담을 줄이는 방법입니다. 특히 후순위 대환 대출은 이자율이 낮고 대출 한도가 높아 사업자에게 매력적인 대출 상품이라 할 수 있습니다..

작성자 작성일 08-22 조회 720

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명상 초보를 위한 명상하는 법! [명상입문 1회] 오늘은 어떠한 이유에서든 명상이라는 것을 배워 보고 싶으신 분들에게 어떻게 시작해야 하는지 좀 더 쉽게 알려드리려고 합니다. **명상 초보를 위한 명상하는 법! [명상입문 1회]** 안녕하세요, 여러분! 오늘은 명상 초보를 위한 명상하는 법에 대해 알려드리려고 합니다. 명상이라는 것은 요즘 많은 사람들이 스트레스 해소나 내면의 평화를 찾기 위해 관심을 ..

작성자 작성일 08-21 조회 742

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명상의 종류, 집중명상과 통찰명상 명상은 서구의 meditation을 번역하는 과정에서 만들어진 용어입니다. 명상은 마음을 훈련하는 방법으로, 과거부터 많은 전통에서 ... 오늘 우리는 함께 명상에 대해 알아보고, 명상의 종류 중 두 가지를 살펴볼 것입니다. 명상이라는 용어는 서구에서는 meditation으로 번역되지만, 과거부터 다양한 전통에서 심신의 평화와 균형을 찾는 방법으로 사용되..

작성자 작성일 08-20 조회 722

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후순위 빌라 대환 대출 조건을 알면 더 나은 선택을 할 수 있어요 시작하며 투기의 냄새가 진동하는 부동산 시장에서 후순위 빌라 대환 대출은 매력적인 선택지로 여겨지고 있습니다. 하지만, 대출 조건을 제대로 알지 못한다면 그 무엇도 소용이 없을 것입니다. 후순위 빌라 대환 대출은 주택 담보 대출의 일종으로, 기존 대출 보다 더 높은 금리와 낮은 대출 한도를 가지고 있습니다...

작성자 작성일 08-20 조회 665

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명상이란? 명상의 '실체' - 4가지 영역 [막말없는 설… 여러분, 명상이 진짜로 무엇인지 알고 계시나요? 편안한 마음, 건강한 호흡, 감정 다스리기, 현실을 객관적으로 보기, 절대적인 깨달음 ... 제목: 명상이란? 명상의 실체 - 4가지 영역 [막말없는 설명] 여러분, 안녕하세요! 오늘은 함께 명상에 대해 이야기해보려고 합니다. 명상이란 우리가 흔히 생각하는 것 이상의 ..

작성자 작성일 08-19 조회 671

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[MBSR강좌] 마음챙김 명상 7가지 방법 불교방송의 MBSR 강좌 , 이번 시간은 마음챙김 명상 기반 스트레스 감소 프로그램(Mindfulness Based Stress Reduction)을 주제로 ... 이번에 소개해드릴 동영상은 MBSR(Mindfulness Based Stress Reduction) 강좌 시리즈 중에서 마음챙김 명상 7가지 방법을 다룬 영상입니다. 이 동영상은 불교방송에서 ..

작성자 작성일 08-18 조회 748

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오피스텔 후순위 매매 잔금 대출, 무직자도 이용 가능한 방법 시작하며 오피스텔 후순위 매매 잔금 대출은 많은 사람들에게 중요한 문제입니다. 특히 무직자나 소득이 낮은 사람들은 이러한 대출을 이용하기 어려울 수 있습니다. 그러나 실제로는 무직자도 오피스텔 후순위 매매 잔금 대출을 이용할 수 있는 방법이 있습니다. 이를 통해 부동산 투자나 주택 구매를 원하는 사람들에게 ..

작성자 작성일 08-18 조회 656

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진짜 나와 대화하는 법, 나와 대화하는 내면 명상 | 만월도전TV 5분한법 335회 수행하시는 분들이 저한테 질문할 때가 있어요. “제가 내면으로 쑥 들어가서 어떤 내면의 목소리를 들었는데 이게 정말 맞는 걸까요? 오늘은 만월도전TV의 진짜 나와 대화하는 법, 나와 대화하는 내면 명상을 소개해드릴게요. 이 영상은 5분한법의 335회 영상으로, 내면 명상을 통해 진짜 나와 소통하는 방법을 알려주는 소중한 영상이에요. 일상 속에서 자신과 ..

작성자 작성일 08-17 조회 770

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